Meditação e Pensamento

"A meditação é um exercício difícil, pois pressupõe um grande domínio do

pensamento. É preciso saber que o pensamento é rebelde, adora errar,

vagabundear e, se procurarem pegá-lo bruscamente, bloquearão o seu cérebro.

Ele, como qualquer outro aparelho, é colocado em movimento suavemente,

exatamente como se deixa aquecer o motor do carro antes de sair. Portanto,

quando quiserem meditar, não procurem dominar 'na marra' o seu pensamento,

pois ele protestará, empinará e lhes jogará no chão. Comecem colocando-se

num estado de paz, de harmonia, depois, suavemente, conduzam o seu

pensamento na direção que pretendem que ele siga; algum tempo depois, ele

estará à sua disposição e lhes obedecerá. É preciso ser muito hábil, muito

diplomático com o próprio pensamento. Quando tiverem aprendido a dominá-lo,

durante todo o dia, sem que tenham que intervir mais, ele continuará na

direção que vocês quiseram lhe dar."

Omraam Mikhaël Aïvanhov